Тропическите нощи натоварват сърцето повече от дневните жеги

Преди дни температурите в Югозапада останаха над 25 градуса и през нощта – явление, известно като тропически нощи, което според специалистите крие сериозни рискове за здравето. В ефира на Радио Благоевград кардиологът доц. д-р Красимира Христова предупреди, че липсата на нощно охлаждане не позволява на организма да се възстанови.

„И здравите хора страдат от последиците на екстремните горещини. Продължителната жега води до обезводняване, загуба на натрий, калий и магнезий, а това е предпоставка за поява на сърдечни аритмии“, посочи доц. Христова.

По думите ѝ високите температури увеличават натоварването на сърцето и могат да повишат риска от тромбози, инфаркт и инсулт, особено при хора със сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, диабет и сърдечна недостатъчност. Специалистът препоръчва прием на достатъчно течности и електролити, лека вечеря, избягване на алкохол и престой навън в най-горещите часове на деня. Температурата в спалното помещение не бива да надвишава 25 градуса.

Особено внимание трябва да се обръща и на малките деца. Според кардиолога стаята, в която спят, трябва да е прохладна и добре проветрена, а децата да приемат често вода на малки количества, защото се обезводняват значително по-бързо от възрастните.

Доц. Христова коментира и широко разпространеното схващане, че кърмените бебета не трябва да получават вода през лятото.

„Няма такова нещо в медицината. Особено през летните месеци е желателно и бебетата да приемат течности, включително вода, в малки количества, за да се предотврати обезводняването“, каза тя.

Кардиологът обърна внимание и на хората, които приемат диуретици и лекарства за високо кръвно налягане. При необходимост терапията може да бъде коригирана, но само след консултация с лекуващия лекар. Първите признаци на прегряване и обезводняване са силна отпадналост, замаяност, обърканост и припадък, които не бива да бъдат подценявани.

В звуковия файл чуйте интервюто на Елеонора Тропанкова с доц. д-р Красимира Христова.