Проф. Михайлова: Най-често боледуват хората, подложени на постоянен стрес

Зимата е пиков период за вирусите и е предизвикателство за имунната ни система, която трябва да се справи с патогените.

Какво е нужно да направим за нашата имунна система - това е темата в "Минути за здраве".

"Най-важната функция на имунната ни система е да се справя с вирусите и да не допуска тяхното развитие, проявата на усложнения, каза за проф. Снежина Михайлова, клиничен имунолог в Александровска болница в София:

"Има няколко нива на защита срещу вирусите - на първо място определени клетки на имунната система разпознават определени рецептори върху вирусите, те ги идентифицират, след което настъпват поредица от събития. 

Първите симптоми на инфекцията са болки в мускулите, температура, втрисане, болки в гърлото и други. След това постепенно, с развитието на имунния отговор започват да се включват все повече допълнителни системи на имунната защита. 

Т - клетките и Б - клетките започват синтез на антитела, което е към 5 - 7 ден, тогава вече инфекцията започва да се саморазрешава, тоест имунната система започва да се справя, лека-полека да намаляват и изчезват симптомите на острото заболяване, каза за "Закуска на тревата" проф. Михайлова.

"Най-общо казано една вирусна инфекция продължава между 3 до 7 дни. След срещата с даден вирус остава т.нар. имунна памет към даден микроорганизъм и при следваща среща симптомите са по-леки и инфекцията минава по-безпроблемно. 

Причините някои хора да боледуват по-често или да имат повторни вирусни инфекции или да се възстановяват по-бавно, могат да бъдат най-различни. Това не винаги означава сериозен имунологичен или здравословен проблем. 

Най-често боледуват хората, които са подложени на постоянен стрес. Кортизолът е прекрасен имуносупресор - тоест сами си потискаме имунния отговор чрез стрес. Като се прибави недоспиване, недохранване или липса на определени минерали или витамини, претоварване, обездвижване - това води до по-чести и по-продължителни боледувания. 

Другата причина е при тези хора, които са подложени на по-честа експозиция, защото работят с много хора, друга причина е недолекуването, следваща причина са хроничните заболявания.

На последно място като причина за често боледуването е да се изследва дали лицето, най-често детето, не страда от първични имунни дефицити, поясни още специалистът. 

Още в интервюто на Мая Данчева с проф. Снежина Михайлова в рубриката "Минути за здраве" по "Хоризонт".