Курс по самоотбрана за жени организират в Монтана

Курс по самоотбрана за жени организира в Монтана спортен клуб УШУ. Идеята е на треньора на клуба Асен Асенов, който е многократен републикански шампион по Винг Чун. Подобен курс не е правен повече от 10 години, но интерес към проявата има.

Дами от различни възрасти участват в курса. За кратко време треньорът на спортен клуб УШУ Асен Асенов събра група за него. Асенов е дипломирен треньор по ушу от Националната спортна академия в София.

"Ще си говорим за видовете агресия, вербална, невербална. Тоест как би могло да ескалира от едната към другата, защото обикновено това е начинът. Също така как да се опитаме да тушираме тези видове агресия, без да се стига до физически контакт, защото най-добрият бой е избегнатият", обясни той.

Асенов е разделил обучението на 3 модула.

"Да дам едни базови умения, които биха могли, не дай си боже, в някаква критична ситуация да може да се реагира, каза още треньорът.

Милена наскоро имала стресова ситуация при среща с непознат. Тя също ще участва в курса по самоотбрана.

"Най-вероятно ще ни покажат лесни техники, които са приложими при нужда в една такава ситуация", сподели тя.