Д-р Огнян Димов за перфекционизма: Границата е в нас

В Столичната библиотека тази вечер от 18.00 ч. психоаналитикът д-р Огнян Димов ще представи книгата си "Перфекционизмът – предимство или заплаха?" 

"Границата е в усещането за това докъде стига професионалното ти израстване и откъде започва твоето лично щастие и удовлетвореност в живота. За радост, за потребност за общуване и свързване с другия – децата ти, близкия ти човек в семейството, родителите ти, приятелите. Деструктивният, или болният перфекционизъм е този, при който тези граници са подминати. Там всичко е ангажимент, работа, доказване на всяка цена, дори минавайки през другите", коментира авторът пред БНР. 

"В един момент човек се оказва заключен в собствени илюзии, жертва на собствените си заслуги, той се оказва в един вътрешен кошмар. Това се наблюдава все по-често сред млади, успели, талантливи хора с професии, които загубват нишката и усещането за баланс, пренебрегват абсолютно всичко останало в живота си", гласят наблюденията на специалиста. 

"Границата е в нас, много ясно се отчита когато се отключи депресивна симптоматика – безсъние, напрежение, тревожност. Ако не можем да изпитваме радост от живота, от връзката ни с близките ни, значи сме преминали тази граница, тя не е била отчетена." 

Т.нар. перфектни родители са ново явление, което виждаме в ежедневието. Това са хора, страхуващи се да допуснат грешка във възпитанието на децата си, съответно децата им стават такива. Друг вариант са деца, преминали през травматични преживявания в детството, които като възрастни решават да компенсират тази травма с успех на всяка цена, поясни авторът на книгата. 

Човек не трябва да се надскача. И гениите имат граници. Всеки от нас има способности и те се вместват в някакво време и пространство. Хубаво е човек да слуша и да вижда докъде са неговите възможности, съветва д-р Димов. 

Всеки трябва да познава положителните и отрицателните страни на своя темперамент. От четирите типа най-предразположен към перфекционизъм категорично е холерикът. Флегматиците и меланхолиците също могат да стигнат дотам, посочи той. 

Цялото интервю на Снежана Иванова с д-р Огнян Димов слушайте в звуковия файл.