Автор:
Станислава Пирчева
Интервю
Април - месец на постурологията:
Д-р Караджова: Тялото ни показва проблемите, преди да се появи болката
вторник 28 април 2026 14:43
вторник, 28 април 2026, 14:43
Мариета Караджова
СНИМКА: Станислава Пирчева
Размер на шрифта
Още от древността човекът е гледал на тялото не само като на физическа форма, а и като на отражение на вътрешното състояние. На преживяното, натрупаното напрежение, на силата и уязвимостта едновременно. В античната медицина стойката на човека е била наблюдавана внимателно. Походката, наклонът на главата, положението на раменете са се възприемали като знаци за здраве или дисбаланс. Днес, векове по-късно, съвременната наука се връща към тази идея по нов начин чрез постурологията, която разглежда стойката като сложна система от взаимовръзки между нервната система, мускулите, ставите, зрението, захапката и дори начина ни на живот.
Стойката на човешкото тяло е резултат от непрекъснатата работа на организма да поддържа равновесие между движение и покой, натоварване и възстановяване, външната среда и вътрешната ни стабилност. Когато този баланс се наруши, тялото започва да изпраща сигнали с болка във врата, напрежение в кръста, главоболие, умора, нестабилност. Често приемаме тези сигнали като отделни проблеми, но всъщност те могат да бъдат част от една по-голяма картина, която разказва за начина, по който живеем.
Д-р Мариета Караджова, гост на "Нощен Хоризнт" е лекар с дългогодишен опит в областта на неврологията, физикалната и рехабилитационната, мануална медицина. Председател на Българското дружество по мануална медицина на вертеброгенните заболявания и един от специалистите, които активно работят за развитието на постурологията у нас.
Поводът е първото отбелязване на април като Месец на постурологията в България. Инициатива, която поставя акцент върху ранната профилактика, разпознаването на сигналите на тялото и възможностите за съвременен, интегративен подход към болката и нарушенията в стойката.
"Постурологията е наука за стойката, за това, което сме ние като тяло. Тя може да "прочете" скритите компенсации, още преди да са се превърнали в симптоми“, обясни за БНР д-р Мария Караджова.
По думите ѝ човешкото тяло притежава изключителна способност да се адаптира и компенсира:
"Докато системите ни работят, тялото не дава симптоми. Често те се появяват едва когато вече е твърде късно."
Именно затова постурологията се стреми да открие причината, а не просто да облекчи последствията. Подходът е интердисциплинарен и включва специалисти от различни области - лекари, стоматолози, логопеди, физиотерапевти.
Болката невинаги започва там, където я усещаме
Един от основните принципи на постурологията е, че тялото функционира като свързана система.
"Не само че е възможно болка в коляното или рамото да идва от друго място - в повечето случаи е точно така", подчертава д-р Караджова.
Тя дава пример с т.нар. фасция – съединителната тъкан, която обвива мускулите:
"Фасцията не е просто обвивка. Тя свързва цялото тяло в една система с общо напрежение."
Мускулите също работят във функционални вериги - от черепа до пръстите на краката. Нарушение в една част може да предизвика верижна реакция:
"След операция, дори белег може да създаде напрежение, което да доведе до болка в съвсем друга зона, например в коляното."
Д-р Мариета Караджова
СНИМКА: Личен архив
Кога стойката издава проблем?
Сред ранните сигнали, които често остават пренебрегнати, са:
- асиметрия в раменете
- наклонена или завъртяна глава
- промени в стойката
- щракане в челюстта
"Челюстната става е изключително важна, но дава болка чак когато е сериозно увредена. Преди това "говори" чрез шумове, които хората игнорират", каза специалистът.
Екраните - скритият фактор за дисбаланс
Особено внимание се обръща на влиянието на съвременния начин на живот. Продължителното стоене и използването на смартфони създават сериозни предпоставки за нарушения.
"Тялото ни е създадено да се движи. Продължителните статични пози водят до преумора и напрежение в определени мускули", обясни още д-р Караджова.
Навеждането към телефона увеличава натоварването върху врата, а зрението също страда:
"Очите ни са проектирани да гледат надалеч. Когато постоянно се фокусират в близък екран, мускулите им се претоварват."
Все по-често - проблеми още в детска възраст
Наблюденията показват тревожна тенденция при децата:
"Имам малки пациенти, които не могат да фокусират близък предмет. Очите им "бягат" встрани - това е резултат от асиметрично натоварване."
Този проблем не остава изолиран - влияе върху челюстта, стойката и цялостното развитие.
Посланието: да слушаме тялото си навреме
Постурологията предлага различен поглед към здравето - такъв, който търси връзките в тялото и причините зад симптомите.
"Ако търсим само локалната причина, лекуваме симптома, а не проблема", категорична е д-р Караджова.
И допълни:
"Тялото ни показва всичко - въпросът е да се научим да го разчитаме навреме."
Още в интервюто на Станислава Пирчева с Мариета Караджова в "Нощен Хоризонт".
По публикацията работи: Гергана Хрисчева
Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!