"Народен лечебник": Как да използваме билките разумно в подкрепа на здравето

Хилядолетия наред хората са вярвали в лечебната сила на билките. Пазели са това знание и то им е помагало да оцеляват от болести, епидемии, войни и природни бедствия.

Създавали са и са съхранявали рецепти от лечебни растения, различни практики, които са доказали своята сила срещу болестта. Уважавали са природата и тям им е връщала в здраве и облекчение на страданието.

Срещаме ви с гост, който от години изучава тайната на лечебните растения, познанията на различни школи в света, които обясняват механизма, по който билките се съотнасят към човешкото страдание.  

Юлия Стоянова е завършила Биологическия факултет на Софийския университет и медицински колеж, работила е в големи болници, специалист в областта на клиничната лаборатория, вирусология, имунология и генетика.

Автор е на книгите "Сезонен и свински грип", "Лечение с природни средства", "Коронавирус и сезонен грип", "101 БИЛКИ", "Здраве и ферментирали живи храни".

Повод за срещата ни е новата й книга "Народен лечебник", която събира утвърдени във времето народни рецепти и практики като компреси, лапи, маски, вани и масажи и двигателни методи.

"Билките могат да бъдат ценен съюзник в грижата за здравето, но не бива да заместват лечението, предписано от лекар. Това подчерта Юлия Стоянова за БНР.

Здравето е, когато не усещаме тялото си

Юлия Стоянова определи здравето като състояние, в което човек не усеща органите и тялото си, няма болка и разполага със сили за ежедневните си задачи.

"Здравето е да не усещаме органите си, да не усещаме организма, да не усещаме болка, да имаме сили, да се справяме със задачите си, да творим и да развиваме себе си и света", каза тя. Появата на болка или дискомфорт трябва да бъде сигнал за внимание към състоянието на организма.

Матрица за здраве във всеки от нас

В книгата "Народен лечебник" (255 страници) Стоянова развива идеята, че всеки човек има заложена в организма си своеобразна матрица за здраве. До нея можем да се доближим чрез различни начини за подкрепа на тялото - включително с помощта на природни средства и лечебни растения.

Авторката сподели, че интересът ѝ към билките идва от семейството - има прабаби и баби билкарки, а майка ѝ също е познавала добре растенията, въпреки че е била инженер. Професионалното ѝ образование включва изучаване на лечебни растения и ботаника. "Не се става билкар за три месеца или за три години", подчерта тя.

Билките - допълваща, а не заместваща терапия

Според Юлия Стоянова билколечението и конвенционалната медицина могат да се прилагат едновременно, но билките не трябва да заменят предписаното от специалист лечение.

"Не заместваме с нищо препоръчаното от специалисти лечение", каза още тя, особено когато се налагат хирургични или интензивни медицински процедури. Билките могат да се използват като допълваща терапия в подкрепа на организма, особено при някои хронични заболявания, но ефектът обикновено настъпва по-бавно, тъй като активните вещества в растенията са в по-малки количества.

Кога е необходим лекар?

Билките не са подходящ заместител при спешни състояния, внезапно възникнали възпаления, травми, катастрофи и други ситуации, изискващи незабавна медицинска помощ. В такива случаи трябва да се потърси лекарска намеса, а не да се разчита на самолечение.

"Всеки случай е индивидуален", поясни още Юлия Стоянова и призовава природните средства да се използват разумно, като част от цялостната грижа за здравето, а не като универсално лекарство.

Книгата "Народен лечебник" е поредното издание на Юлия Стоянова, посветено на лечебните растения и възможностите за тяхното използване в подкрепа на организма. Корицата е дело на сина ѝ Божидар Жеков, а изданието е на издателство "Еньовче".


Още чуйте в звуковия файл.