Ново издание оспорва митовете за стареещия мозък

В ефира на културно предаване Юлия Петкова – завеждащ "Връзки с обществеността" в Издателство Колибри – представя едно от най-любопитните заглавия в каталога на издателството. Поводът е книгата "Старей без да остаряваш", която, по думите ѝ, предлага различен и силно оптимистичен поглед към темата за възрастта и умствените способности.

Според Петкова авторите Тони Бюзан и Реймънд Денис Кийн оспорват широко разпространената представа, че с напредването на възрастта когнитивните ни способности неизбежно отслабват. Напротив – те защитават тезата, че мозъкът може да остане гъвкав, активен и продуктивен дори в късните години от живота.

Юлия Петкова обяснява, че Тони Бюзан е писател и консултант, който популяризира идеята за умствената грамотност и техниката на мисловните карти – модели, подпомагащи паметта и мисленето. Тези подходи стъпват върху практики, използвани от изключителни личности като Леонардо да Винчи, Алберт Айнщайн и Джоузеф Новак. Неговият съавтор е утвърден шахматен гросмайстор, журналист и организатор на турнири, а в книгата се обръща специално внимание на умствените състезания – шахмат, настолни игри и интелектуални упражнения като средство за поддържане на паметта и предотвратяване на умствения упадък.

По думите на Петкова особено впечатляваща е историческата част на книгата, където се привеждат примери за изключителни постижения в напреднала възраст. Сред тях е случаят със старогръцкия драматург Софокъл, който около 80-годишна възраст защитава сам себе си в съда срещу обвинения от собствения си син – ярко доказателство за запазен ум и творческа сила.

Друг пример е Микеланджело, който описва работата си като освобождаване на вече съществуващ образ от каменния блок. Тази метафора, както отбелязва Петкова, авторите използват, за да обяснят и човешкото развитие – ако мозъкът се стимулира непрекъснато чрез интелектуални упражнения, а тялото се поддържа активно, потенциалът ни може да се разгръща с годините, вместо да намалява.

Книгата дава и впечатляващи примери от света на музиката и сценичните изкуства. Джузепе Верди създава едни от най-значимите си произведения – "Отело" и "Фалстаф" – съответно на 74 и 80 години. А хореографката Марта Греъм прекарва половин век на сцената и продължава да твори и преподава до 96-годишна възраст.

В заключение Юлия Петкова подчертава, че "Старей без да остаряваш" не просто оспорва страха от старостта, а предлага аргументирана и вдъхновяваща перспектива: ако използваме правилно ума и тялото си, годините могат да бъдат време на растеж, а не на упадък.

Слушайте!