Всеки втори българин - с нелекувана или неконтролирана хипертония

Всеки втори българин живее с нелекувана или неконтролирана хипертония, а това е сред основните рискови фактори за инфаркт и инсулт. Данните представиха от Българското дружество на кардиолозите и Българската лига по хипертония. Повод е Световният ден на придържането към терапията, който се отбелязва на 27 март.

От организациите обявиха, че около 2.4 милиона души у нас имат високо кръвно налягане, a смъртността от сърдечно-съдови заболявания е двойно по-висока от онкологичната.

Високото кръвно налягане се диагностицира добре, лекува се масово, но само при половината от приемащите медикаменти лечението се контролира. Контрол означава при назначена терапия да се постигне конкретна цел, обяснява проф. Арман Постаджиян, председател на Българската лига по хипертония.

"Около 50% е честотата на хипертонията в България. Възрастта е фактор. Но другото е, че тази тенденция за покачване на стойностите на кръвното започва по-рано: около 25-30 годишна възраст. Проблем е фалшивото усещане, че бидейки на 30 години нищо няма да му се случи. В дългосрочен план тези години, в които отлагаме адекватните действия, също имат своето значение."

Приемът на сол е фактор №1 – при дневна норма от 3-4 грама у нас се консумират между 12 и 15 грама, уточнява специалистът.

Кръвно налягане със стойности над 140 на 90 е сигнал, че човек трябва да се обърне към лекар, отбелязва д-р Станимир Качешмаров, общопрактикуващ лекар. Той споделя, че се стреми да следи дали неговите пациенти се придържат към терапията си.

"Във всички възрастови групи съм имал пациенти с наднормено кръвно налягане, дори без да знаят. Това е един от проблемите при хипертонията – невинаги има симптоми. Много хора ги боли глава, стяга ги, когато имат високо кръвно. Имам пациент на 17 години с гранични и високи стойности на кръвно налягане."

От Дружеството на кардиолозите обръщат внимание на превенцията, която намалява риска от сърдечно-съдови инциденти - отказ от тютюнопушене, повишаване на двигателната активност, контрол върху кръвното налягане и стойността на холестерола.

Как правилно да мерим кръвното си налягане вкъщи?

Препоръчват се автоматичните апарати с маншет в горната част на ръката. Човек да не се е движил, да не е пушил, да не е консумирал кофеинови напитки. Телефонът също трябва да е встрани от него в рамките на определени минути, съветва проф. Постаджиян.

"Обичайно измерваме кръвното в седнало положение, ръката трябва да е подпряна на твърда повърхност, не да е пусната до нас. Успоредно с това е важно да имаме и стойност в изправено положение след известно време, защото част от хората променят рязко стойностите на кръвното си."