Изберете био хранителни добавки за здраво тяло и дълголетие

В свят, в който ежедневието ни е наситено със стрес, преработени храни и градско замърсяване, тялото ни има нужда от малко подкрепа, за да функционира оптимално.

Първата крачка за по-добър начин на живот е да включите ценни съставки от природата в ежедневието си под формата на био хранителни добавки. Те подобрят жизнеността и физическа ви издръжливост.

Предимства на хранителните добавки с чист състав

Основните разлики между конвенционалните и сертифицираните био хранителни добавки се крият в начина на извличане и обработка.

Избирайки био хранителни добавки, вие си гарантирате:

●     Предпазване на организма от пестициди и хербициди, защото растенията се отглеждат в чиста почва, без химическа намеса и обработка.

●     По-бързо усвояване на съставките от организма, защото органичните съставки имат своята естествена структура и формула.

●     Без ГМО и изкуствени оцветители, които да натоварват организма и черния дроб.

Важно е редовно да приемате био хранителните добавки, от които тялото ви има нужда. Ако ви е трудно да се организирате, си настройте аларма на телефона за всеки прием или сложете бележки на видими места, за да се подсещате.

Как да включите био хранителните добавки в ежедневието си?

Изборът на правилната добавка е само първата стъпка. Важно е да познавате тялото си, да сте изследвали какви са неговите нужди и още по-важно е да бъдете стриктни към режима на прием.

Ето как да извлечете максимума:

1. Постоянство: Натуралните продукти работят чрез натрупване поне 3-4 седмици.
   
   
2. Качествена хидратация: Важна е за разграждането на веществата и по-бързото им транспортиране до клетките.
   
   
3. Балансирана диета: Добавките са помощници в режима ви на хранене, но в никакъв случай не са негови заместители.

Необходими са повече усилия и постоянство, за да подсигурите най-доброто за себе си.

Хранителни добавки за нуждите на модерния човек

Хранителните добавки подобряват физическото и психическото състояние на човека. Ето какви са техните предимства и ползи:

Ашваганда

Тя подпомага организма при справяне със стреса, балансира кортизола и подобрява качеството на съня. Действа благоприятно на ставите, подпомага функцията на щитовидната жлеза и на надбъбречните жлези. Препоръчителната доза е 1-2 таблетки дневно.

Подходяща е за хора с напрегнато ежедневие и активни спортисти. Хубаво е да приемате ашваганда по-продължителен период от време, за да се натрупа в организма.

Билкова кръв

Био хранителната добавка е течна формула с желязо и витамини. Направена е изцяло от билкови извлеци и плодове сокове, които мощно стимулират храносмилането и поддържат кръвоносните съдове. Помага ни да усвоим максимално количество желязо.

Продуктът е подходящ, ако сте боледували дълго, спазвате строги режими на хранене, след операция, по време на бременност, при кърмене и обилна менструация. Полезна е за вегетарианците поради липсата на месо в менюто си. Препоръчителната дневна доза зависи от възрастта - за възрастен е 2 пъти дневно по 10 мл.

Хлорела

Тя е ядливо едноклетъчно водорасло в сладководните басейни. Има зелен цвят, заради “хлорофила” (зелено пигментно вещество). Има специфичен вкус и аромат на водорасли. Суперхраната алкализира, пречиства организма от токсините и стимулира функциите на черния дроб. Съдържа ензими, витамини от групата B, витамин Е, минерали и мастни киселини. Препоръчителната дневна доза за прием е 1 ч.л. дневно.

Синя спирулина

Модерна био хранителна добавка, със запомнящ се син цвят и представлява протеин пигмент, извлечен от водораслото “Spirulina Platensis”. Притежава антиоксидантно действие, укрепва сърцето и подпомага имунната система.

Хранителната добавка ни осигурява протеини, минерали и витамини, забързва метаболизма и балансира храносмилателната система. Подходяща е за вегани, при детоксикиращи режими на хранене и напрегнат начин на живот. Препоръчителната дневна доза е до 6 таблетки или 1 ч.л. на прах.

Масло от черен кимион

Засилва имунната система и защитните сили на тялото срещу вируси. Понижава холестерола, регулира кръвното налягане и подобрява сърдечно-съдовото здраве на човека. При по-дълъг прием подобрява състоянието на кожата. Маслото е природен източник на мастни киселини, протеини, фолиева киселина, калций и други. Препоръчителната дневна доза за прием е 1 с.л. преди хранене. Не се приема по време на бременност и кърмене.

С тези и още много други предложения забио хранителни добавки, можете лесно да изградите своя персонализиран режим за по-крепко здраве.

От къде можете да си купите био хранителни добавки?

Залагайте на магазини, които са се доказали през годините. Био хранителни добавки можете да намерите в био магазините като Био магазин Зелен, които предлагат органични продукти.Инвестицията в качествени, чисти и органични продукти е дългосрочен ангажимент към собствената ни енергия и жизненост. Когато избирате био хранителни добавки, вие казвате „не“ на химията и „да“ на автентичната грижа, която тялото ни заслужава.