Септемврийско с „Шейкър“

Говорим за събитието „Открити тренировки на Братската могила“, на 14 септември. Гостува ни Атанас Цветкашки, старши инструктор - Да Дао България. Той ще разкаже и за ползите от спорта.

На 9 септември сдружение „БГ Бъди активен“ прави събитието „Насърчаване на гражданската наука за устойчиво развитие“, ще ви разкажем и за него. Румяна Киризиева ще чуете с подробностите.

Гостува ни и Йоргос Лирадзис, от дуета „Левантел“. Той е завършил Академия за музикално, танцово и изобразително изкуство „Проф. Асен Диамандиев – Пловдив“, с класическа китара. Негов учител е проф. Стела Динкова. Заедно с Елпида Цапатоли, те създават дуета, като свирят на старинни инструменти. Освен на китара Йоргос свири и на уд, а Елпида на канун.

Говорим и за това как да спим така, че да не ни се появяват бръчки? Доколкото е възможно, разбира се. Мима Краевска е човекът. Тя е сертифициран експерт по фейсйога, моделиране и рефлексология на лицето.

Започваме, след новините в 7 сутринта.