Емоционален реформър за тийнейджъри през май в Пловдив

Колко добре разбираме това, което чувстваме? Въпрос, който си задава всеки човек, но особено актуален в тийнейджърска възраст.

За да се потопят в едно различно преживяване — среща със себе си чрез емоциите и да намерят най-правилният отговор на този въпрос, международният експерт по емоционална интелигентност Снежана Павлова и сертифицираният медиатор Катя Еленина отправиха покана в ефира на Радио Пловдив към малдите хора да бъдат част от „Емоционален реформър за тийнейджъри".

Събитието ще се състои на на 12 май 2026 г. от 18:00 ч. в ОП „Младежки център Пловдив“. Входът е свободен, изисква се единствено предварителна регистрация /линк във фб събитието/.
Това е програма за осъзнаване, движение и вътрешна трансформация.

Организатори са I-dea Center — център за социално и емоционално учене и център за медиация I see you. 

За Радио Пловдив, Снежана Павлова сподели:

"В рамките на семинара ще преминем през три свързани модула, които ще те поведат от разбиране към преживяване: 

Модул 1: Емоции и осъзнатост
Ще разгледаме как възникват емоциите, какво ни казват и как да ги разпознаваме отвъд автоматичните реакции.

Модул 2: Трансформация на конфликти и медиация
Ще изследваме вътрешните и външните конфликти и как можем да ги превърнем в ресурс за растеж, вместо в източник на напрежение. Ще практикуваме медиация - миротворчески метод за разрешаване на трудни ситуации.

Модул 3: Практика чрез движение
Чрез двигателни упражнения ще освободим натрупано напрежение и ще дадем на тялото пространство да „говори“, когато думите не са достатъчни.
Ще имаме и специален гост - йога инструктор от Венецуела."

Медиаторът Катя Еленина допълни:

"Това е покана да балансираш темпото, да се вслушаш в себе си
и да създадеш ново отношение към вътрешния си свят. Тук няма правилни и грешни начини да чувстваш — има пространство да бъдеш." 

Събитието е подходящо за всички, които искат да опознаят себе си. 

Снежана Павлова и Катя Еленина гостуваха в ефира на Радио Пловдив в предаването "Вход свободен". Целият разговор с тях е достъпен в прикачения звуков файл.