Събуди тялото и зареди ума с „Шейкър“

Тази неделя ви каним на едно сутрешно презареждане на тялото, ума и настроението.

Ще говорим за гръбначния стълб. Как с правилния подход  да си върнем лекотата на движението? В студиото ще бъде Диана Кехайова, кинезитерапевт с 24 години опит.

Поглед и към звездите с астробюлетина за месец май, със Стефи Недевска.

Очакват ни полезни и любопитни факти за мозъка, нервната система и стреса, както и за онези малки „невидими“ фактори, които влияят на ежедневието ни повече, отколкото предполагаме.

И не на последно място, 3 май е Международен ден на Слънцето. Това е повод да си напомним колко е важно да търсим светлината около нас и вътре в нас. Денят има за цел да насърчи използването на възобновяеми енергийни източници и да подчертае значението на слънчевата светлина, за живота на Земята.

Започваме, след новините в 7 сутринта.