Ранно утро с "Шейкър"

В "Шейкър" този път се потапяме в света на енергиите, символите и вътрешната хармония.

Ще ви разкажем за интересните свойства на кристалите и минералите. Кристалотерапията и терапията с минерали са пътят, на който е посветила времето и вниманието си Дарина Димова – сертифициран кристалотерапевт. В разговора ще научим повече за различните видове терапии, за подходящите кристали и за състоянията, върху които този алтернативен метод може да окаже благоприятно влияние.

Срещаме ви и с Меглена Костова – Мега – художник, дългогодишен преподавател и методист, автор и творец. Разговаряме по темата "Сакрална геометрия" – метод, чрез който се усвояват знания и умения за сакралните структури, отразяващи вселенските принципи и начина, по който работи светът. Ще говорим за това как можем да се хармонизираме със себе си и средата, как да структурираме своите проекти и идеи, както и как цветовете и формите влияят върху вътрешния ни баланс.

И още – как сакралната геометрия помага да релаксираме и да освободим напрежението чрез дзен рисунки и творчески практики.

В рубриката "Мултивитамин" поставяме акцент върху темата "Тялото пази стреса – как да разпознаем сигналите му?". Ще говорим за това как психическото напрежение се натрупва физически, какви сигнали ни изпраща организмът и защо често пренебрегваме собствената си умора. Ще чуете още полезни съвети за възстановяване на нервната система, за ролята на съня, движението, храната и малките ежедневни ритуали, които могат да върнат усещането за спокойствие и баланс.

А в "Звездна диагноза" – подробен хороскоп за всички зодии на тема: "Как да преминем през тежките планетарни условия през следващия месец?" Очаквайте насоки за емоционалния баланс, отношенията, вътрешната устойчивост и начините да преминем по-леко през периодите на напрежение и промяна.

Започваме след новините в 7.