Екрани, движение и грижа за себе си в "Шейкър"

В това издание на “Шейкър” ще обърнем внимание на теми, които засягат все повече семейства и всеки от нас.

Защо децата все по-трудно задържат вниманието си, губят мотивация и сякаш бързо се отказват от всяко усилие? Каква е ролята на екраните и свръхстимулацията в този процес? По темата разговаряме със социалния психолог Анна Ройдева, която ще обясни как дигиталната среда променя начина, по който децата възприемат света, и как родителите могат да помогнат за възстановяването на естествения интерес към ученето, играта и общуването.

Ще ви срещнем и с Ваня Дункова, която ще ни запознае с метода на психомоториката – подход, показващ колко силна е връзката между движението, емоциите и развитието на човека. Ще говорим за това как чрез движение можем да подкрепим концентрацията, увереността и цялостното психическо благополучие.

В рубриката “Код: Сияние” дерматологът д-р Магдалина Гюрова ще насочи вниманието ни към една от най-актуалните летни теми – фотостареенето. Как слънцето променя кожата, кои са най-честите грешки в грижата през лятото и защо защитата от UV лъчите е инвестиция не само в красотата, но и в здравето?

Очаквайте още традиционните ни рубрики “Мултивитамин”, в която ще разберем как мозъкът ни се нуждае от естествена, а не постоянна дигитална стимулация, и “Звездна диагноза”, където ще открием кой е най-добрият начин всяка зодия да презареди ума и сетивата си през лятото.

Неделната сутрин е време да се погрижим за себе си – с полезни срещи, нови идеи и вдъхновение. Очакваме ви в “Шейкър”!Започваме след новините в 7.