Истински разговори за менталното здраве цели три дни в Младежки център - Пловдив

От 6 до 8 ноември Младежки форум „Истина или предизвикателство: „Повече от добре съм“ събира активни, любопитни и вдъхновени млади хора от цялата страна, за да постави фокус върху една от най-важните теми на нашето време – менталното здраве и грижата за себе си.

В рамките на три дни ще създадем пространство за споделяне, открити разговори и нови гледни точки. Чрез неформални методи, дискусии и творчески дейности ще изследваме теми като емоционалното благополучие, справянето със стреса, разпознаването на собствените ни потребности и изграждането на здравословни взаимоотношения.

"От ума към тялото" е едно от събитията в програмата, за което поговорихме днес в предаването "Вход свободен" с ментора и лектор Снежана Павлова.

"На 7 ноември заедно ще търсим отговори на важни въпроси, ще разчупваме стереотипи и ще откриваме малките, но значими стъпки, с които можем да бъдем по-добри към себе си и към другите.",сподели в ефира ни самата тя.

Водени от идеята, че менталното здраве не е слабост, а смелост и понякога най-важното предизвикателство е да се вслушаш в самия себе си, организаторите канят всички млади хора да се включат в предстоящото събитие. Входът е свободен, с предварително записване. Подробности и цялата програма можете да откриете на фейсбук страницата на Младежки център-Пловдив. 

Още по темата - от Снежана Павлова, в прикаченото аудио.