Bulgaria: arta și dansul îi ajută pe seniori să învingă singurătatea

În Bulgaria, arta devine un instrument de incluziune socială. La Sofia a început o nouă ediție a proiectului „Eu sunt aici”, o inițiativă dedicată persoanelor de peste 60 de ani, care își propune să combată izolarea și să promoveze un stil de viață activ prin dans și mișcare.

Începând de astăzi, Grădina Borisova din Sofia găzduiește cea de-a doua ediție de vară a proiectului „Eu sunt aici”, o inițiativă care folosește arta ca mijloc de schimbare socială și de îmbunătățire a calității vieții persoanelor în vârstă. Potrivit Radio Sofia, participanții beneficiază gratuit de cursuri matinale de dansuri latino, dans de societate și dansuri populare bulgărești, dar și de sesiuni de exerciții fizice în aer liber.

Proiectul se adresează persoanelor cu vârsta de peste 60 de ani și își propune să încurajeze socializarea, mișcarea și exprimarea prin artă.

„Cu toții simțim nevoia să spunem că suntem aici și să nu așteptăm ca ceilalți să ne descopere”, afirmă Nadejda Dicheva, coregrafă și coordonatoarea proiectului.

Ea explică faptul că inițiativa lucrează cu o generație care a trecut prin perioade dificile și care, de multe ori, și-a pus propriile nevoi pe ultimul loc.

„Ne dorim să extindem accesul la artă și să o transformăm într-un instrument de prevenție pentru unele dintre cele mai importante probleme cu care se confruntă persoanele în vârstă”, spune Dicheva.

Potrivit organizatorilor, proiectul contribuie la reducerea izolării sociale și are efecte benefice asupra sănătății psihologice, emoționale și fizice a participanților, demonstrând că dansul și arta pot fi mult mai mult decât activități recreative – pot deveni o adevărată terapie și o modalitate de a rămâne activ și conectat la comunitate.