Михаил Дончев с рекорд на "Гинес" за най-много лицеви опори за 3 минути

Михаил Дончев от софийското село Нови хан подобри досегашния световен рекорд за най-много лицеви опори в три минути при мъже. Резултатът вече официално е потвърден и вписан в Книгата на световните рекорди на "Гинес", а до неговото име е вписано и името на с. Нови хан.

Резултатът на Дончев, който е на 35 г., е 240 лицеви опори за 180 секунди.

Пред Радио София той сподели, че от години е мечтаел да подобри световния рекорд и да бъде вписан като рекордьор в Книгата на световните рекорди на "Гинес".

"Три години се боря за този рекорд. Имам два неуспешни опита, третият път си беше за късмет. През много трудности преминах, няколко контузии, травми, които те карат да се замислиш дали да продължиш. Но всяко едно нещо ми даде повече сила да се справя и да стана по-добър“, обясни Дончев.

Поставя рекорда на 13 септември 2026 г. Признава, че това не е била детската му мечта, тя се заражда след пандемията от Ковид.

"За мен винаги са били много интересни физическите граници на човек. Целта първоначално ми беше друга, беше лицеви опори за 1 час. Контузих се в китката и това отне много време. Реално, самата подготовка за 1 час е много повече отколкото за 3 мин. Както казват – в единия случай имаш маратон, в другия имаш спринт. Видях, че има такъв рекорд и затова записах за 3 мин. Оставих за 1 час за следващ път“, посочи Михаил Дончев.

Споделя, че зад победата му стои екип от приятели, които със съвети за дисциплина, тренировки и хранителен режим, са му помогнали да стигне до успеха.

"За тези 3 мин. има страшно много подготовка. Много са специфични техниката и детайлите", казва рекордьорът.

Подробности можете да чуете в интервюто на Надежда Герова с Михаил Дончев.