Здравословното хранене и редовното движение са основни за здравето на сърцето

За 26-и път отбелязваме Световния ден на сърцето – 29 септември. Инициативите по повод датата и тази година са обединени под мотото „В ритъма на сърцето“. Целта е да се обърне повече внимание на редовната профилактика и на причините за появата на сърдечно-съдовите заболявания.

Най-често срещаното сърдечно- съдово заболяване е артериалната хипертония, която води до повишено налягане в артериите и по този начин натоварва сърцето и води до увреждане на кръвоносните съдове. Това обясни за Радио Стара Загора кардиологът д-р Моника Вълчева. 

Тя допълни и, че с напредването на възрастта се завишава и исхимичната болест на сърцето. По думите на д-р Вълчева най-важно е навременното лечение и редовна профилактика. Докторът съветва хората да се изследват поне веднъж годишно, за да се избегнат сърдечно- съдовите заболявания.

Ключът към едно по-здраво сърце е начинът на живот на дадения човек. Д-р Вълчева подчерта, че редовното движение спомага за по-доброто кръвообръщение. Друг важен фактор е и здравословният начин на хранене, каза още докторът.

Цялото интервю на Ивелина Катанова с д-р Моника Вълчева чуйте в прикачения звуков файл.