Есента и детският имунитет

Преходните месеци между различните сезони са предизвикателство за родители и деца. Есента е времето, когато децата са изправени пред двойно изпитание - свършват ваканционните безгрижни дни, започва новата учебна и творческа година. Сега е периодът, в който детския имунитет се нуждае от по-сериозна подкрепа и едно от най-големите притеснения на родителите е, че сезонните вируси са в готовност да атакуват при всеки удобен случай. А такива не липсват, благодарение на все по-натоварения ежедневен график в училище и извънкласни дейности, събирането с повече хора в затворени помещения, изкушенията от училищните лафки и хапването в движение.

"Детската имунна система функционира по различен начин през различните етапи от детския растеж, но общото е, че трябва да се полагат правилни грижи за нея. Най-добрият стимулант за имунитета е балансирания и разнообразен хранителен режим, пълноценния сън, физическата активност" - напомни за Радио Стара Загора д-р Златка Караславова, специалист детски и инфекциозни болести.

Как още можем да подсилим детската имунна система и кои са основните капани, в които попадаме, обгрижвайки детското здраве, чуйте в прикачения звуков файл.