Отбелязваме Световния ден на съня

На 14 март предстои да отбележим Световния ден на съня. Обявен за такъв от Световната асоциация по медицина на съня през 2007 година, той има за цел да фокусира вниманието ни върху този жизнено важен цикъл.

Оказва се, че проблеми със съня имат много хора по света, без дори да подозират за това. Не става дума само за по-малкото часове сън, но и за неговото качество. То се влияе от много фактори на средата, на съвременния начин на живот, работа и ангажименти.

Мотото на кампанията тази година е „Да превърнем съня в приоритет на здравето“. Основното послание е, че сънят е от съществено значение за нашето здраве и неговото влияние е многопосочно. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ неврологът и специалист по медицина на съня доц. Петя Минева от Медицинския факултет на Тракийския университет. Тя поясни, че нездравословният сън най-често е свързан със затлъстяване, захарен диабет, коронарна болест и повишена смъртност от съдречносъдови заболявания.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с доц. Петя Минева.