Скандинавско ходене с почистване направиха в Морската градина

Организирано скандинавскоходене (Nordic Walking) се проведе в Морската градина на Варна днес. Mаршрутът беше от Алеята на олимпийските спортове срещу Делфинариума до Картата на Черно море / Аквариума, като разходката включваше и събиране на отпадъци.

Събитието се организира от СНЦ Асоциация Биомрежа и ще включва партньори и гости от Хърватия и Словения. Проектът „Скандинавско ходене за чиста околна среда (Nordic walking for clean environment / NW ECO)“ е иновативен спортен проект, който съчетава спорта и борбата с климатичните промени. Проектът насърчава мобилността с учебна цел, както и сътрудничеството, качеството, приобщаването, творчеството и иновациите на ниво спортни организации и спортни политики.

Общата цел на проекта NW ECO е повишаване на капацитета на спортни клубове от страните партньори по проекта за организиране на дейности по почистване съчетано със скандинавско ходене.

В Хърватия скандинавското ходене е познато от 2009 г. и сега има около 3 хиляди редовно практикуващи. Това сподели Валентина Новосел от Асоциация за спорт и отдих в Загреб. Практикуват основно в парк Максимир, около езерата до Загреб, както и на няколко любими места в самата столица. Правим и фестивал на скандинавското ходене в град Опатия, където се събират много хора, добави Новосел.

В Словения спортът навлиза през 2002 г. и се превръща в хит, към днешна дата го практикуват официално около 50 човека, но неофициално със сигурност са повече, каза Примож Сулич от Спортен клуб „Ендорфин“, Словения. Имаме хълмисти околности и красива природа около градовете в цялата страна, които са много подходящи за скандинавско ходене, отбеляза Сулич.   

Групата от Варна практикуваме в Морската градина, екопарка, край Камчия, Обзор, Тюленово, Яйлата, нос Калиакра, разказа Кристиана Казанджиева от СНЦ Асоциация Биомрежа.

Много важен е изборът на щеките– трябва да се умножи височината на човек по 0.7. Тоест аз съм 1 и 164cm висока и за мен щеките трябва да са 115cm до 120, така когато хванем щеката ръката ще е на 90 градуса. Ако са по-дълги или по-къси тя няма да бъде добре и тялото ще се натоварва излишно. Тоест няма да има полза от скандинавското ходене. Това отбеляза Янка Димитрова от СНЦ Асоциация Биомрежа.

Друг много важен елемент от практикуването на скандинавско ходене и отношението към околната среда. Обикновено групите съчетават с почистване на любимите маршрути. Всъщност активните хора са тези, които най-много се дразнят от замърсената околна среда и оттам този международен проект „Nordic Walking for Clean Environment“ (NW ECO), финансиран по програма Erasmus+ Sport, всъщност има за цел наистина активните хора, движещи се да почистват около себе си, допълни Димитрова.