Фитнес-инструкторът Галена Лакова: Най-трудната крачка е първата

Спортът е феномен, който помага на хората да се чувстват по-силни и по-здрави. Много често той върви ръка за ръка с благотворителността. Пример за това е Галена Лакова. Тя е фитнес инструктор от дълги години и помага на хората да се движат повече, да живеят по-здравословно, но освен това спортът в нейните ръце е като уред не за бицепс или трицепс, а за добрини. Галена организира благотворителни тренировки, кампании и инициативи, с които реално помага на хора в нужда.

„Смятам, че показваме пътя накъде трябва да вървим като общество“, сподели тя в ефира на Радио Варна. Много са историите, които са я докоснали през годините.

„Добрината ни крепи. Единственото нещо, което се изисква е сърце, пълно с любов. Раздавайте добрина. Не струва нищо“, беше посланието на Галена Лакова към хората.

На 12 септември тя и нейни съмишленици организират акция по почистване на двора на храма “Свети Иван Рилски“ във варненското село Звездица. Началото е от 8:30 часа. Инициатива, която ще се проведе не за първи път.

Както в благотворителните инициативи, така и в тренировките в залата се изисква сърце и отдаденост. Според Лакова най-трудната крачка е първата. И даде пример с нейни клиенти, които започват работа в 8:00 часа, но не пропускат тренировката от 7:00.

А защо въпреки, че здравословният начин на живот вече е на мода у нас, България остава на едно от първите места в Европа по затлъстяване, включително и при децата?

Чуйте в звуковия файл: