Европейска седмица на мобилността - движение с грижа за здравето и околната среда

Всяка година от 16 до 22 септември с различни инициативи се отбелязва Европейската седмица на мобилността. Инициатива на Европейската комисия цели да насърчи придвижването пеша, с велосипед или с обществен транспорт, и да подобри качеството на живот в градовете и селата. Във Видин общественият транспорт не се радва на голяма популярност сред населението, мнозина дори не знаят, че съществува такъв. Но тези, които го използват, го правят редовно заради предимствата му като цена, удобство и екологичност. Пред Йорданка Герасимова пътниците от автобус №5 признават, че имат и забележки, най-вече относно организацията на спирките и разписанието му:  

"По-евтино ми е и по-бързо. Мен ме устройва, съвпада с работното ми време. Помага и за по-чист въздух, защото с колите става много по-замърсяващо...

Удобен е автобусът, но няма обозначени спирки. Това е много голям минус за общината, защото шофьорите  се сърдят и казват, че не е спирка. Примерно до Младежкия дом, не е обозначена и до поликлиниката. Спират шофьорите, но...Ползата -удобно е, по-евтино...

Идеално е, много ми харесва. Винаги го ползвам, имам карта и го ползвам всеки ден. Тези коли, които ги има, и всички пътуват с коли, това е по-страшно...

За мен е удобство, по-бързо се придвижвам, нямам ангажименти с лични автомобили. Уреден е, но може да се желае да има и още малко, да кажем след 9 часа автобус. Чисто е, топло.. Създават се и социални контакти. Приятно е. Помага и за чистотата на въздуха, защото всеки индивидуално да ползва транспорт, това би обременило климата с вредни емисии."

Освен да насърчава използването на устойчив транспорт - какъвто е общественият, Европейската седмица на мобилността има за цел да популяризира здравословния начин на живот, за който несъмнено допринася ходенето пеша. Една древна поговорка гласи: "Имам двама лекари - левият и десният ми крак." Ползите от ходенето са изключително много, което го-прави дори по-важно от спортните тренировки. Това обясни фитнес треньорът от Видин Георги Георгиев.

"Ходенето засилва кръвообращението, обмяната на веществата, развива ставите, може да предотврати инфаркти, инсулти. Повечето хора не знаят, че мускулите в прасците се водят второто сърце в тялото и  когато ходим, то изтласква кръвта обратно към сърцето, та колкото повече ходим, толкова по-добре ни е кръвообращението и цялостното ни здраве се подобрява."

Желателно е поне 5000 крачки дневно да се правят, каза треньорът. По думите му възможностите на всеки човек са различни, но е важно да има движение.

"Видин е малък, можеш да си свършиш работа пеша, не се заседяваш, а и не обичам много да се возя в коли, точно заради седящата поза, която натоварва кръста, натоварва органите, заради свитото положение на тялото. Повечето хора мислят, че като ходят, натоварват само краката, но се натоварва целият коремен пояс, гърбът също. Скорошно проучване показва, че хората, които имат развити мускули на краката, живеят по-дълог, защото мускулите са орган на дълголетие, защото знаем, че след 30-годишна възраст губим по 10% от мускулната си маса годишно. Та колкото повече развита мускулна маса имаме, толкова по-добре за старините ни".

Ходенето е вид тренировка, тренировката регулира хормоните, хормоните на стреса намаляват, повишават се хормоните на щастието, поясни още треньорът Георги Георгиев.

Към инициативата се включват и общини от Северозапада. Във Видин със заповед на кмета 22 септември е обявен за „Ден без автомобили“, като е въведена временна организация на движението за част от централните улици в града. На официалната страница на Община Чупрене са изложени материали за "Европейската седмица на мобилността". 

На 17 и 18 септември е организирано събитие, с презентация и игри от РИОСВ – Монтана в ДГ №11 „Изгрев“ и  ДГ №3 „Буратино“, с цел подобряване качеството на живот и обществено здраве, популяризирайки ходенето пеш, колоездене и други екологични начини за придвижване. 

РЗИ - Видин също подкрепя инициативата Европейска седмица на мобилността и насърчава всички жители да избират устойчиви и безопасни начини на придвижване – за по-чист въздух, повече движение и по-здравословен живот!