Стела Иванова- за изборите в живота

Събеседничката ми в "Калейдоскоп" е Стела Иванова- млада жена, която въпреки младостта си, носи в себе си мъдрост, борбеност, последователност и концентрация във всичко, което прави. 

Тя е от Видин, но от 12 години живее във Варна, има две малки деца, за които се грижи и често дава практически съвети в своя канал за профилактиката и развитието на децата. По този начин самата тя израства и се опитва да помага и на други хора да откриват своя път.

Стела Иванова е родена през 1993 година. Завършва ГПЧЕ "Йордан Радичков" във Видин. Казва, че е имала безгрижно и щастливо детство. Любимо занимание за Стела е да обикаля града с приятели, а дългите летни ваканции прекарва в Хасково и във видинското село Ивановци.

Природата я радва и я зарежда. Днес тази нейна любов към земята, планината и морета си остава. Завършва специалност "Туризъм" в Икономическия университет във Варна и около 7 години работи в областта на туризма - на рецепция, като аниматор, в хотели и офиси. Работи и като стюардеса, една професия, която е не само привлекателна за много жени, но и отговорна. 

Не обича рутината, а пътуването й като стюардеса й дава възможност да разшири кръгозора си и знанието за света като цяло. Детето й променя реалността и живота й, тя се отказва от любимата си работа на стюардеса и остава у дома, за да се грижи за децата си. Открива своята друга мисия, която е свързана със здравето и благополучието на хората, да им помага да се грижат за себе си.

След дълги лутания, срив на имунната система и сблъскване с трудности по време на своята бременност, Стела започва да търси път да стабилизира здравето- своето и на децата си. Помага й нейна близка, която вече използва супер храните и се храни здравословно. Резултатът не идва веднага и на момента, а след няколко месеца.

Постепенно Стела разбира, че всеки човек трябва да се грижи за здравето си - физическо, ментално, психическо и духовно. Така поема нов път в живота си и днес продължава да се учи, да споделя своя опит и наученото. Има и свой ютюб канал "Обичай себе си, живей здравословно!" 

Вече няколко пъти тя се среща с млади майки в Центъра "Свободата да съм" във Видин, където води лекции и практики за женското здраве и за това как се съчетават благополучието, свободата и финансовият успех.

ЗДРАВЕТО

Когато човек е млад, а и по принцип здравето ни е дадено, не се замисляш, че трябва да полагаш грижа за него... В един момент виждаш, че не е точно така... Реших да се свържа с една по-опитна майка... Потърсих помощ и ми се помогна и си стъпих на краката... Установих, че около година си вдигнах нивото на здраве. Класическата медицина не успя да ми помогне, чувствах се постоянно уморена, желязото ми падаше и се наложи да родя и по-рано... Включих и супер храни в менюто си. Супер храните не са толкова много на брой. Аз започнах с водорасли, по-точно с микро водорасли : спирулина, коластра, и омегите - Омега 3,6,9. Важно е Омега 3 да е в по-големи количество... Важно е те да са растителни, защото тези, които се правят от рибено масло не са толкова чисти, а и по-добре се усвояват. Те се правят от семена, ядки, водораслово масло... Лен, бадем, коноп, черен кимион, кайсиеви ядки. Ползвам супер храните постоянно, няма нужда да се прави почивка, Изцяло махнах солта...

СТРЕСЪТ

90% за здравето ни идва от нашите мисли. Щастлива съм, че попаднах в общност, която ми помага да се развивам личностно, където осмислям и осъзнавам тези неща, ходя по семинара, чета книги... Можем да даваме най-хубавата храна на тялото, но ако сме под постоянен стрес и сме постоянно в режим "оцеляване", то тялото ни не разпределя живителната сила, а се бори да оцелее, няма значение, че се храним здравословно. Когато работата ни е стресираща, всеки ден, постоянно, всеки ден, тогава се срива всяко едно здраве. Важно е да харесваш и да обичаш работата си. На мен мисията ми е да призова хората към профилактика, за да не стигат до влошено здраве. Д-р Найденов казва, че 1 грам профилактика се равнява на 1 кг лечение, профилактиката за мен е целогодишна. 

Повече за личния пример и за ролята на социалните мрежи за промотиране на здраве и по-осъзнато съществуване, чуйте повече в звуковия файл.