Кардиолог: Хипертонията все по-често засяга млади хора

Хипертонията става все по-честа. Лошата новина е, че все по-често се среща при млади хора. Това каза по повод Световния ден за борба с хипертонията директорът на Националната кардиологична болница д-р Красимир Джинсов и изтъкна като причини начина на живот и на хранене.

"Заради стреса, заради по-напрегнатия начин на живот, който водят хората, и може би заради храната, която консумират, която в днешни дни е много богата на сол и на консерванти."

Д-р Джинсов препоръча всеки човек, който няма оплаквания, да измерва кръвното си налягане поне веднъж годишно, тъй като в някои случаи хипертонията започва безсимптомно и може да се прояви със своите усложнения - инфаркт, инсулт, които са животозастрашаващи и инвалидизиращи. Ако човек има повишено артериално налягане по някаква причина и пие медикаменти, трябва да измерва кръвното си налягане поне два пъти на ден."

Лекарят отправи и препоръки за здравословен начин на живот и превенция на хипертонията. 

"На първо място е профилактиката. Трябва да правим всичко възможно, за да не се достига до артериална хипертония и сърдечносъдови заболявания. Така че движете се активно, спортувайте за здраве, намалете приема на сол, откажете тютюнопушенето, редуцирайте приема на алкохол. Ако не пиете, не започвайте да пиете, избягвайте мазни и солени храни. Това нещо ще ви помогне да живеете по-дълго и по-щастливо и сърцето ви по-дълго да ви служи вярно."

Чуйте повече в звуковия файл.