Д-р Ивайло Ценков: Редовната профилактика спасява животи

Нездравословният начин на живот е основната причина все повече млади хора да страдат от коронарна болест на сърцето. Намалява възрастта и на пациентите с коронарен байпас. Тревожните данни оповести кардиологът от Университетската болница "Света Екатерина“ в София д-р Ивайло Ценков.

"Все повече млади хора, като казвам млади, това са хора под 55-годишна възраст, страдат от коронарна болест на сърцето. Това е заболяване като цяло на кръвоносната система и се изразява в развитие на атеросклеротични плаки по съдовете - било то по сърцето, разбира се, по всяка друга част на тялото, като периферната съдова болест. Забелязвам, че все повече млади хора постъпват за аортокоронарен байпас, което е тревожна тенденция. При мъжете 55-годишна възраст вече е рисков фактор, а при жените - 65-годишна възраст. Всичко под това се считат за млади хора. Скоро имаме случай на 34-годишно момче, което постъпи при нас за аортокоронарен байпас. Основната причина е нездравословният начин на живот. Още от ранна детска възраст децата спират да спортуват, водят заседнал начин на живот и започват да страдат от наднормено тегло. Това води до редица рискови фактори като висока кръвна захар, високо кръвно налягане. Друг рисков фактор е тютюнопушенето. В Европа едно от три деца е с наднормено тегло. Според специалистите метаболитният синдром с прилежащите му негативни ефекти като затлъстяване, диабет, хипертония, висок холестерол, се подмладява. Преди години такива хора са били между 45-50-годишна възраст. В момента има деца на 10-годишна възраст със същите заболявания като при големите. Трябва да се борим с това нещо."

Специалистът коментира и рисковете за сърдечното здраве в най-горещите дни от годината.

"Мога да дам съвет в такива дни по-често да се измерва кръвното, да не се излиза на слънце в най-горещите часове на деня и да се внимава с дехидратацията. При различни хора влияе по различен начин, но наистина хората със сърдечно-съдови заболявания са уязвими на горещините. Най-застаршени са малките деца и възрастните хора, особено тези, които имат и хронични заболявания... Когато има такива дни от годината, да се търсят охладени пространства. Всички казват: "Не спете на климатик". Но в определени моменти е добре да си пуснеш по-хладното вкъщи, за да може организмът да си почине и тази дехидратация да я няма."

Спорт поне два пъти седмично, здравословно хранене и профилактични изследвания са препоръките на д-р Ценков за добро здраве. 

"Спортувайте. Ако не можете всеки ден, 2-3 пъти в седмицата. Хранете се здравословно и знайте, че в 21 век повечето метаболитни синдроми и заболявания са лечими, когато се хванат навреме. Затова правете профилактични прегледи и лабораторни изследвания поне веднъж годишно. С това нещо могат да се спасят много животи..."

Има добра тенденция към една по-добра профилактика, коментира още д-р Ценков.