Κοιμόμαστε μία ώρα λιγότερο – έρχεται η θερινή ώρα

Στις 03:00 τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου στη Βουλγαρία τίθεται σε ισχύ η θερινή ώρα, κάτι που σημαίνει ότι θα πρέπει να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα μπροστά.

Έτσι, τη νύχτα από 28 προς 29 Μαρτίου θα κοιμηθούμε μία ώρα λιγότερο. Εκτός από την ανοιξιάτικη κούραση, που πιθανότατα σε πολλούς ανθρώπους θα ενισχυθεί λόγω του ανεπαρκούς ύπνου, η θερινή ώρα έχει και ορισμένα όμορφα πλεονεκτήματα – η φωτεινή διάρκεια της ημέρας είναι αρκετά μεγαλύτερη και σε συνδυασμό με τον πιο ζεστό καιρό και τη φύση που πρασινίζει, δίνει αμέτρητες δυνατότητες για ενεργή ξεκούραση μετά την εργάσιμη ημέρα.

Η θερινή ώρα θα ισχύει μέχρι τις 25 Οκτωβρίου 2026, όταν θα γυρίσουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω. Εφαρμόζεται σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης της 19ης Ιανουαρίου 2001.

 

Επιμέλεια: Ελένα Καρκαλάνοβα

Μετάφραση: Σβέτλα Τόντοροβα