Боряна Григорова отговаря на въпроса кой съм аз

"Аз съм Представата за себе си", е втората книга на психотерапевта Боряна Григорова. Тя е истинско ковчеже със съкровища, написана е като една игра, в която страница след страница човек разбира себе си – как и защо е изградил определена представа за себе си, по какви начини тя му пречи да живее уверено и в хармония със себе си и с другите. Всичко това, признава авторът, съм разгледала накратко и през погледа на различни терапевтични школи, религия и философия.

Книгата завършва с множество практически упражнения и специалистите я определят като една много сериозна и широкоспектърна само терапия. "Аз съм: Представата за себе си" е книга за смелостта да се погледнеш отвътре. За процеса, в който преставаш да бъдеш продукт на чужди очаквания и се превръщаш в автор на собствения си живот. Силна, лична и проникновена – тя е компас за всеки, който търси път към себе си. Кой си ти всъщност? Книгата задава именно този въпрос и ни кани на едно вътрешно пътешествие към себе опознаване, приемане и възстановяване на автентичното Аз. Съчетавайки прозрения от психологията, травматологията, родовата памет, невробиологията, НЛП, духовни традиции и философски учения, авторката създава мост между науката и душата. Тази книга е продължение и естествено надграждане на "Паяжината на психическия тормоз", книгата, която промени живота на хиляди читатели в България.

Боряна Григорова е дипломиран психотерапевт, автор на бестселъра "Паяжината на психическия тормоз" – книга, която помогна на хиляди да разпознаят токсичните модели във взаимоотношенията и да намерят пътя към свободата. В новата си книга тя ни кани да погледнем навътре и да открием своята истинска същност, скрита под пластовете на страха, вината и старите представи.