Боряна Григорова: Има четири вида човешко поведение

Боряна Григорова е дипломиран психотерапевт, автор на бестселъра "Паяжината на психическия тормоз" – книга, която помогна на хиляди да разпознаят токсичните модели във взаимоотношенията и да намерят пътя към свободата. В новата си книга "Аз съм. Представата за себе си" тя ни кани да погледнем навътре и да открием своята истинска същност, скрита под пластовете на страха, вината и старите представи. "Аз съм: Представата за себе си" е книга за смелостта да се погледнеш отвътре. За процеса, в който преставаш да бъдеш продукт на чужди очаквания и се превръщаш в автор на собствения си живот. Силна, лична и проникновена – тя е компас за всеки, който търси път към себе си. След 30 години във Франция и дълга професионална кариера в графичния дизайн в издателства, рекламни агенции и HR компании, по стечение на осъзнаванията си, от 2016 г. се занимава с изучаване и изследване на поведенческите модели и личностни разстройства и най-вече нарцистичното. Основното и обучение е в когнитивно-поведенческа терапия, която е сред най-успешните съвременни методи. Използва и много други инструменти, съобразени хората, с които работи.

"Ако за нарцисиста е жизненоважно "другият да няма свят извън него, да няма живот извън него, да се буди и заспива с него, да диша и да се смее с него, да споделя само с него", то как се влиза доброволно в този капан? Не носи ли "жертвата" своята част от отговорността – как се стига до притъпения й инстинкт за самосъхранение? Можем да наречем доброволен избор на действие, реакция, начин на живот, само когато той е осъзнат и информиран, но в тези връзки това не е така. Никой не би направил този избор. Разбира се, че у потърпевшия има причини, които го довеждат в такива връзки. Нарочно ги назовавам причини, а не "отговорност", защото тази дума е нещо като предверие на много тежката присъда "вина”. Причините се намират в погрешни убеждения и вярвания, изградени в детството и те са поправими с терапевтична работа", разказа в ефира на предаването "Следобед за любопитните" Боряна Григорова. Според нея в психологическото развитие на човека има няколко етапа: бебешки, ранно детство до към 6-7 години, юношество и зряла възраст. Освен това, категорична е психотерапевтката, има четири типа основни поведения: пасивно, манипулативно, агресивно и асертивно.

Боряна Григорова поддържа страницата си "Паяжината на психическия тормоз", в която има много материали по тези теми. За етапите при психологическото формиране, реакциите на отделните хора, начините на въздействие и възможностите за психологическа помощ разказва в поредицата предавания "Следобед за любопитните" в редовната ни рубрика "Психология за всички" психотерапевтът Боряна Григорова отговаря на много въпроси, свързани с нашето психично здраве днес.

Целият разговор на Ани Костова с Боряна Григорова можете да чуете в звуковия файл.