Не е срамно да потърсиш психологическа подкрепа, когато преживяваш трудности

Как можеш да получиш безплатна психологическа подкрепа и консултации, ако си ученик/студент/младеж? Фондация "Сам постигам" предоставя полезна информация по темата за всички млади хора, които нямат финансова възможност. Търсете я в техния сайт в раздела "Психологическа подкрепа".

Не е срамно да потърсиш психологическа подкрепа, когато преживяваш трудни периоди, изпълнени с нови, непознати емоции.

Ако си ученик и имаш нужда от разговор и безплатна психологическа подкрепа, може да позвъниш на някой от националните телефони за психологическа подкрепа и консултации:

• 116 111 – Национална телефонна линия за деца;

• 02 492 30 30 –Телефон на доверието към Български червен кръст;

• 0800 20 202 – Kabinet.bg (в работни дни от 10.00 до 16.00 ч.) за емоционална подкрепа и възможност за до 3 безплатни консултации на живо/онлайн;

или

• да си запазиш час при училищния психолог (негови контакти може да потърсиш на сайта на училището си);

• да си запазиш час за консултация на живо/онлайн в Младежки център София – психологическа помощ от сертифицирани психолози;

• да си запазиш час за консултация на живо/онлайн в Младежки център Благоевград – психологическа помощ от сертифицирани психолози;

• да се включиш в онлайн чат и групи за взаимопомощ на ЛГБТИ+ младежи от "Сингъл Степ".

Другите възможности за подкрепа на студенти и ученици с един родител или без родители виж тук и тук.

От "Сам постигам" призовават всички организации в страната, които предоставят безплатна психологическа подкрепа на младежи, да се свържат с Фондацията на: info@sampostigam.org, за да бъдат включени в техния раздел.

Мисията на Фондацията е да информира учениците и студентите с един жив родител или без родители за възможностите за подкрепа на държавно и частно ниво. За всичко това в предаването "Другият до мен" разказва основателят на "Сам постигам", 21-годишната Ралица Коларова.

Цялото интервю на Светлана Вълкова с Ралица Коларова може да чуете в звуковия файл.