Перфекционизмът е болестта на съвремието

След като ни показа причините и начините за преодоляване на "Агресията в семейството" и "Тревожността" в ежедневието, д-р Огнян Димов, психотерапевт и психоаналитик с дългогодишен опит, се завръща с нова книга по друга наболяла тема. "Перфекционизмът. Предимство или заплаха?" продължава належащия разговор за психичното здраве на съвременния човек и предлага начини за справяне с деструктивния стремеж към съвършенство, който според д-р Димов се очертава като един от най-сериозните проблеми за хората в активна възраст днес. Как се постига личностно удовлетворение? Как да бъдем по-малко критични към себе си? Струва ли си да успяваме на всяка цена? На тези и други въпроси, отговаря днес в предаването "Следобед за любопитните" доктор Огнян Димов.

"Перфектният начин, както обяснявам в книгата ми е този, в който липсва душа, емоция, в който липсва дух, радост и щастие. Това е животът на успелия, амбициозният човек, който е постигнал своите цели, но който е загубил или не е намерил начина да свърже всичко това със своя личен живот. А в крайна сметка ние не сме просто функция на нашата работа, а цялостни личности, които са длъжни да намерят начин не само да работят, но и да живеят по един смислен начин, със смислена ценностна система. В книгата съм събрал всички мои прозрения до които съм стигнал в работата с различни пациенти. Да разбира се, че има и една обработена теория по темата, която е малко разработвана.

Всъщност перфекционизмът е тема, която е малко разработена, но засяга все повече млади хора. За мен това е болестта на съвременния млад и успял човек. Зад това има двата класически симптома на душевното страдание, това са лекия депресивен и лекия тревожен момент, а в някои случаи и не толкова лек. Още в увода на книгата "Перфекционизмът. Предимство или заплаха?" аз очертавам, че говоря за два типа перфекционизъм – креативен и деструктивен или казано по друг начин – здравословен и нездравословен. В положителния случай перфекционистът успява да намери начин да обедини професионалния и личен начин на живот, т.е. това е човек, който живее със своите граници и възможности, човек, който може да пусне контрола и да се зарадва и на малкото нещо. Докато деструктивният перфекционист единствено се интересува от своите професионални успехи. Всичко останало за този тип хора е просто губене на време и приема другия човек като заплаха, като някой, който нищо не му дава. За този втори тип хора, всичко се измерва в получаване" – разказа в ефира на предаването "Следобед за любопитните" доктор Огнян Димов.

Д-р Огнян Димов завършва с отличие СУ "Св. Климент Охридски", след което през 1999 г. защитава докторска степен по философия и психология. В началото на века се отправя към Франция, за да учи и практикува професията, която счита за свое призвание – психоанализата. До 2010 г. прави втори докторат по психология, философия и теология в един от най-големите изследователски центрове по хуманитаристика в света, след което завършва и специална докторска степен по психоанализа в Париж. Работил е в една от централните парижки клиники като клиничен психолог и психоаналитик. Член е на Европейската асоциация по психоанализа. От 12 години прилага своите богати познания в България, а през 2020 г. излезе и първата му книга: "Агресията в семейството - Пътища за преодоляване".