Възрастта като възможност: мисията на "Активна София 65+"

"Активна София 65+" е програма на Мулти Култи Колектив, насочена към социалната интеграция на възрастни хора и мигранти в столицата. За идеята и развитието ѝ разказва съоснователят на организацията Бистра Иванова, а своя личен опит споделят Лилия Иванова – участник в програмата и майка на Бистра Иванова, както и Мариана Димитрова от клуба "Активна София 65+".

Как се ражда идеята

Бистра Иванова разказва, че началото идва от тяхна колежка, живяла дълги години в Канада. Там възрастните хора са активна и видима част от обществото – участват като доброволци, учат езици и постоянно развиват нови умения.

В контраст с това, българските пенсионери често водят по-затворен начин на живот, ограничен до дома и телевизията. Същевременно данни показват, че София е сред най-привлекателните градове за пенсиониране в Европа – факт, отбелязан и в класация на Forbes. Причините са достъпният стандарт на живот и сравнително добрата инфраструктура.

Това води до още едно наблюдение – все повече чуждестранни пенсионери се установяват в България, но често срещат трудности при изграждането на социални връзки. Според Иванова именно възрастните хора, особено мигрантите, се оказват "необгрижена група", тъй като повечето проекти са насочени към младите.

Към това се добавят и научни изследвания, според които активният начин на живот – учене, нови контакти и преживявания – е ключов за превенцията на заболявания като деменция и Алцхаймер. Така постепенно се оформя концепцията за "Активна София".

От идея до активна общност

Само за няколко месеца програмата се превръща в редовен клуб със седмични срещи. Дейностите включват арт работилници, литературни срещи, спорт, разходки сред природата и дори обучения по теми като изкуствен интелект и разпознаване на фалшиви новини.

По думите на Бистра Иванова целта е да се създаде различна среда от традиционните пенсионерски клубове – такава, която носи нови знания, ценности и вдъхновение.

Тя дава личен пример с майка си, която след включването в програмата води изключително активен живот – с ежедневни занимания като плуване, рисуване, театър и кино. Това, според Иванова, е доказателство, че възрастта не ограничава желанието за развитие и нови преживявания.

Новият ритъм на живота

Лилия Иванова описва периода след пенсиониране като рязка промяна – изчезват професионалното напрежение, сроковете и ангажиментите. На тяхно място идва свободното време, което може да бъде посветено на лични удоволствия и грижа за здравето.

Според нея хората над 65 години имат енергия и желание да бъдат активни, полезни и видими. Участието в програмата дава възможност да се възродят стари интереси – като рисуване, музика или ръчни дейности – както и да се създадат нови социални връзки.

Лилия разказва как още на първата среща е възстановила стар професионален контакт, а чрез клуба са се появили и нови приятелства. Организацията на дейностите се улеснява чрез онлайн канали, където участниците следят събитията и се уговарят за съвместни посещения.

Емоцията от принадлежността

Мариана Димитрова споделя, че програмата носи усещане за пълноценност и радост. Тя описва живота си като едновременно свободен и изключително зает – до степен да записва ангажиментите си в календар.

Според нея най-ценни са емоциите и човешките връзки – срещите с хора от различни култури и характери, обменът на опит и знание.

Мариана подчертава и значението на малките радости – решаване на судоку, разходки до Витоша или до Панчаревско езеро, споделени моменти с приятели. За нея най-важното е, че чрез клуба е открила нова социална среда и вдъхновение за активен живот.

Чуйта разговора на Василена Мирчева с Бистра Иванова, Мариана Димитрова и Лилия Иванова в "Нашият ден".