Теди Ангелова: Спортът учи децата да се справят със загубите

Теди Ангелова, спортен психолог и създател на фондация "Вяра в крилете", говори в ефира на предаването "Нашият ден" за това как спортът помага на децата да развиват емоционална устойчивост, дисциплина и увереност, както и за ролята на родителите и треньорите в изграждането на подкрепяща среда.

Според Ангелова личният пример на възрастните е най-силният стимул за децата да спортуват. "Когато един родител се движи, той показва, че това е нещо здравословно", казва тя и допълва, че значение има и средата – училището, детската градина и възможността децата да опитват различни спортове.

По думите ѝ, България има спортни традиции и успешни състезатели, които вдъхновяват младите хора. Наред с това обаче са необходими по-добри условия за развитие на детско-юношеския спорт, повече спортни бази и по-сериозна подкрепа за състезателите. Тя отбелязва, че много представители на индивидуалните спортове сами финансират подготовката и участията си на европейски, световни първенства и олимпийски игри.

Ангелова подчертава, че спортът изгражда не само физически качества, но и умения "как да се справяме с грешките и със загубите". Именно това помага на децата да регулират емоциите си и да пренасят наученото в училище и в живота. Според нея е по-добре децата да опитват различни спортове, вместо отрано да бъдат насочвани само към един, защото така развиват повече умения и сами откриват какво им носи удоволствие.

Тя предупреждава, че прекомерният натиск от родители и треньори често води до прегаряне и отказ от спорта. "Има разлика между дисциплина и вече емоционално насилие", казва Ангелова. Според нея дисциплината започва в семейството, а високите резултати могат да бъдат постигнати без страх и потискане.

Причината да създаде фондация "Вяра в крилете" е както личният ѝ опит като професионален баскетболист, така и работата ѝ като спортен психолог. Мисията на организацията е да подпомага спортисти, родители и треньори в изграждането на "по-подкрепяща и по-безопасна спортна среда", основана на индивидуален подход към всяко дете.

В края на разговора Ангелова насърчава децата и техните родители "да опитват различни дейности", защото именно така най-лесно могат да открият спорта, който ще ги мотивира и ще им помогне да изградят трайни приятелства и увереност.

Чуйте разговора на Мартина Кръстева с Теди Ангелова в "Нашият ден".