Невролингвистичното програмиране – ключ към вродения потенциал

Какво е невролингвистично програмиране (НЛП) и как може да ни помогне да разберем себе си по-добре и да подобрим комуникацията си с външния свят – в "Нашият ден" разказва Лора Арнаудова, сертифициран НЛП коуч-треньор.

"НЛП е прагматичен подход към връзката между начина, по който говорим, начина по който мислим, емоциите, които преживяваме, и възприятията. Метод за по-точно разбиране какво има предвид човек, когато говори, и по какъв начин да се общува с него, за да се постигне определена цел", обяснява Арнаудова. По думите ѝ, методът е приложим в личния живот, в бизнеса, в подготовката на спортисти, тъй като развива заложените в човек умения.

"Мисленето не е само логика. Можем да пренастройваме собствените си представи, да изваждаме тези, които са наш талант, за да извършваме онези задачи в ежедневието ни, които са полезни."

Всеки от нас, по думите на НЛП треньора, притежава различна сетивност, комбинация от начини на възприятие: зрително, тактилно и вербално.

"Имаме определена подредба на такива сетивности за всяко действие – картини, звуци, действия. В мисълта се симулират сценарии, които се конкурират", казва Арнаудова.

Като коуч Арнаудова е част от център за профилиране, основано на НЛП, биосоциална теория на живите системи, анализ на стабилните и нестабилни части от характера и личността, на начина за филтриране на информация и взимане на решения.

Чуйте повече по темата от разговора на Светослав Зеленски с Лора Арнаудова в звуковия файл!