Доц. Дончо Дончев: Музиката лекува, но и натоварва

Живеем все по-бързо, шумно с поглед в екраните и със слушалки в ушите, сякаш непрекъснато бягаме от самите себе си. А организмът помни всичко. Напрежението, преумората, тревожността, липсата на покой.

С доц. Дончо Дончев от Военномедицинска академия говорим за онези невидими знаци, с които тялото понякога ни предупреждава, че сме изгубили вътрешния си баланс.

Доц. Дончев е аудиолог и отоневролог с впечатляваща професионална биография. Човек, преминал през военната медицина, международни мисии и работа в ситуации, в които решенията трябва да се взимат бързо, спокойно и с голяма отговорност.

За слуха не само като медицинска тема, а като способност да останем свързани със света и помежду си. За световъртежите буквални и житейски. За умората на съвременния човек, сезонните инфекции, стреса, който често се натрупва незабелязано и започва да говори чрез тялото.

"Всеки човек възприема музиката по различен начин"

Още в началото доц. Дончев подчерта, че музиката е дълбоко личен избор и преживяване, правейки връзка с голямата победа за България на Евровизия 2026 г. с песента на Дара.

Проф. Румяна Коларова: Дара отрича целия стереотип за шоубизнеса в България

"Толкова много вкусове, толкова много настроения, толкова много причини да слушаш една или друга музика. Важното е всеки да възприема такава музика, която му харесва."

Според него няма "правилен" стил музика, а значение има отношението към нея и уважението към останалите.

"Няма как да обвиним някой, ако харесва един или друг вид музика. Важното е да я харесва и да не се натрапва на другите."

Слушалките - необходимо зло на съвременния човек

Темата естествено преминава към ежедневната употреба на слушалки - в метрото, на улицата, във фитнеса и дори преди сън.

Доц. Дончев е категоричен, че пълните забрани не работят, особено при младите хора.

"Няма как да дам съвет: Изобщо не ползвайте слушалки. Всяка забрана ражда някаква лъжа."

Той определя слушалките като "необходимо зло", но предупреждава, че липсата на мярка може да доведе до увреждания.

„Важното е това да се прави по такъв начин, че да бъде относително по-малко вредно.“

Кога силният звук става опасен

Един от най-важните практически съвети в разговора е свързан със симптомите след силно звуково въздействие - концерт, клуб или прекалено силна музика в слушалки.

"Ако след внезапно или продължително силно звуково въздействие повече от 4 часа ушите са заглъхнали или пищят, значи сме преминали здравословната граница.“

По думите му това може да е признак за увреждане на слуховия нерв, а времето за реакция е много важно.

"Увреждането може да се лекува успешно в първите 48, но не повече от 72 часа. След това става по-проблемно."

Как чуваме различните честоти

За да обясни как работи слухът, доц. Дончев използва интересна метафора - охлювът във вътрешното ухо като "голямо централно стълбище" с три етажа.

На първия "етаж" се възприемат високите честоти - пищене, звънци, остри звуци. Там уврежданията настъпват най-бързо.

"Един от първите симптоми е пищене и загуба на възприятие за високочестотните звуци."

На втория "етаж" са говорните честоти, а третият е свързан с ниските, басови тонове и вибрациите.

"Нискочестотните звуци са най-дразнещи и маскират останалите."

Музиката като въздействие и лечение

Според доц. Дончев музиката не е просто развлечение - тя въздейства пряко върху човешката психика и емоции.

"Това е едно от предназначенията на музиката - да въздейства на човешката душа."

Той смята, че спокойният ритъм, звукът и дори човешкият глас могат да имат лечебен ефект.

"На този въпрос мога да отговоря само с "Да".

Гласът на лекаря също лекува

В края на разговора доц. Дончев насочва вниманието към връзката между лекар и пациент и значението на общуването.

"Първо пациентът трябва да бъде изслушан."

Според него не само лечението, но и тонът, спокойствието и гласът на лекаря играят важна роля за доверието.

"Една от причините пациентът да се довери на лекаря е излъчването и на гласа."

Още в интервюто на Станислава Пирчева с доц. Дончо Дончев в "Нощен Хоризонт".