Младежи помагат на връстници за устойчив избор на живот без никотин

Употребата на тютюневи и никотинови продукти сред подрастващите е значим обществен и здравен проблем в глобален, европейски и национален контекст, въпреки строгите законови забрани. Данните от международни изследвания показват, че приблизително 10-11% от юношите на възраст 13-15 години в Европа използват тютюневи продукти, а около 18% от 15-16-годишните съобщават, че са пушили през последните 30 дни.

Тенденцията към намаляване на традиционното тютюнопушене в дългосрочен план не  компенсира нарастващата употреба на нови никотинови продукти, като електронни цигари (вейп) и никотинови торбички. Особено тревожна е склонността към комбинирана им  употреба, което увеличава риска от отключване на тежки заболявания и развитие на зависимост в ранна възраст.

В България ситуацията е още по-сериозна.
По данни от национални и международни изследвания, над 26% от учениците на възраст 13-15 години използват тютюневи продукти. Страната ни се нарежда сред държавите в Европа с най-високи нива на употреба на тези изделия сред подрастващите. Значителен дял от учениците на възраст 15-16 години съобщават за регулярна употреба, включително ежедневна.

Наблюденията от практиката показват нарастваща употреба на никотинови торбички (пауч, снус) и други алтернативни продукти, които често се възприемат от младите хора като по-малко вредни, въпреки високия риск от развитие на зависимост и неблагоприятни ефекти върху физическото и психичното здраве.

Тези тенденции подчертават необходимостта от надграждане на превантивните подходи отвъд предоставяне на информация към развитие на умения за справяне с групов натиск, критично мислене, вземане на информирани решения и изграждане на устойчиви здравословни поведенчески модели сред младите хора.

За постигане на тези цели е създаден проектът #ЖивейНаЧисто – младежки лидери за устойчив избор на здравословен начин на живот. Целта е насърчаване на устойчиви здравословни поведенчески избори сред младите хора от столицата, чрез развитие на умения за критично мислене, справяне с групов натиск и изграждане на социално-психологическа стабилност, с фокус върху превенцията на употребата на никотинови и тютюневи продукти, включително електронни цигари (вейп) и никотинови торбички (паучове).

Проектът надгражда успешно реализираната инициатива "Анти вейп" (Програма "Европа" на СО за 2025 г.), като утвърждава модела за обучение на младежки лидери чрез въвеждане на поведенчески и социално-психологически подходи за превенция на пушенето, както на конвенционални цигари, така и други никотинови продукти.

#ЖивейНаЧисто ще постигне своите цели чрез изпълнение на следните дейности:

• Повишаване на информираността и разбирането за рисковете от употребата на никотинови и тютюневи продукти, както и тяхното въздействие върху физическото и психичното здраве.
• Развитие на умения у младите хора за разпознаване и управление на групов натиск, вземане на самостоятелни решения и изграждане на здравословна лична и социална идентичност.
• Създаване на предпоставки за устойчиво прилагане и мултиплициране на модела "Млад лидер" в училищна среда чрез партньорство между ученици, психолози, образователни институции и местната власт. Повишаване на информираността и разбирането за рисковете от употребата на никотинови и тютюневи продукти, както и тяхното въздействие върху физическото и психичното здраве.

Обучението по проект #ЖивейНаЧисто ще обхване няколко целеви модула:

Силата да кажеш НЕ! - на базата на резултатите от проучване по проект "Анти Вейп" (Програма "Европа" 2025), ще се създадат учебни материали за модулно обучението на младежки лидери, което ще обхваща теми, свързани с употребата на тютюневи и никотинови изделия, включително медицинските и психологическите ефекти, както и факторите, които влияят върху започването на употреба – нужда от принадлежност, социален натиск и формиране на идентичност.

Специален фокус ще има върху механизмите на влияние в ученическа среда – групови процеси, роли в групата, формиране на нагласи и поведение.

Участниците ще развият умения за разпознаване и управление на групов натиск, както и за водене на дискусии по чувствителни теми, ще надградят вече утвърдения подход от предходния проект, като доразвият своите умения за ясно и въздействащо представяне пред аудитория. В допълнение те ще разработят собствени презентации и ще участват в ролеви игри и симулации на реални ситуации.

Не се хващай на вкуса! - в рамките на дейността ще бъде създаден електронен интерактивен продукт, който да подпомогне информираността на целевата група и крайните бенефициенти по темата на проекта. По метода на т.нар „нано-обучение“, в продукта ще бъдат включени както текстова част, така и микро тематични видеа.

#КодНулаНикотин -  обучените в предходната дейност младежки лидери, под менторството на училищни психолози/педагози, ще участват в провеждането на тематични срещи, в рамките на „час на класа “. По време на тези срещи ще бъдат дискутирани последиците за здравето (физическо и психично) от употребата на конвенционални и електронни цигари, вейпове и паучове. Дейността ще се осъществи чрез провеждане на най-малко 30 срещи в „час на класа“ общо за партньорските училища, както и в други училища в столични райони.

Ще се проведат специфични срещи-дискусии с девойки на 14 и 17-годишна възраст, водени от участващите в проекта училищни психолози. Специално внимание ще се обърне на рисковете за женското здраве, които води след себе си употребата на тютюневи и никотинови изделия.

Според  проучването, реализирано в предходния проект, тези целеви групи се очертаха като специфично рискови. За 89% от момичетата на 14 години, както и за 76% от 17-годишните момичета, пушенето изглежда забавно и развлекателно занимание.

Лидери за чисто бъдеще - най-малко 25 младежи на възраст 17-19 години, ще бъдат обучени като младежки лидери, които да се изправят смело срещу заплахата от употребата на тютюневи и никотинови изделия. В обучението ще се включат и 5 психолози и/или педагози, които на следващ етап да окажат методическа подкрепа на младежките лидери, при участие в следващи дейности по проекта.

Избирам спорта! - полудневен спортен празник под патронажа на кмета на район "Възраждане" ще се проведе с участници от партньорските училища.

Празникът ще се проведе на спортни площадки на Спортна София-2000. От началото на новата учебна 2026/2027 година, всички училищни спортни турнири в партньорските училища ще се провеждат под мотото „#ЖивеяНаЧисто - Избирам спорта!“.

Основната целева група по проекта са младежи от столицата в училищна възраст - между  12-19 години. Общата стойност на проекта е 15 000 евро, от които 1515 евро са собствено участие.

Чуйте интервюто на Луиза Лазарова с Ангелина Димитрова, преподавател по английски език и ученичките Антония Владимирова и Ива Бешина в звуковия файл.