Майчинството и невидимият натиск

42% от майките мислят, че са "лоши майки" и се критикуват често или много често. 23% от майките са имали натрапчиви мисли за самоубийство. 44% от майките не желаят да имат повече деца, защото им е трудно като майки.Това сочи проучване, което беше представено и дискутирано в рамките на форума "Данни, които рядко чуваме",  посветен на психичното здраве на майки с деца между 0 и 3 години в България.

Защо толкова много майки на малки деца се чувстват тревожни и неподкрепени? Какво показват данните за обществото ни, за здравната система, за работодателите и могат ли майките да получат по-голяма подкрепа?За майчинството и невидимия натиск разговаряме в "Нашият ден" с Женя Димитрова, основател на приложението Momfident и организатор на форума, и Стела Панова от болница "Здравето".

"В проучването се включиха близо 600 майки, които отправиха, споделяния, които много добре пресъздават истинските им чувства – вина, загуба на идентичност, страдаща връзка с партньора, търсене на баланс в живота", разказва Димитрова и допълва:

"Тези данни отразяват реалността такава каквато е, а не такава каквато виждаме в социалните мрежи. Често жените майки изпитват срам да споделят за тези неща и така стигмата става още по-голяма."

На форума психолози са подчертали, че "не съществува добра или лоша майка". Вината и тревожността на майките се дължат на свръхинформация и свръхочаквания.

Димитрова разказва и за приложението Momfident, което предлага психологическа подкрепа, базирана на научни данни и експертна разработка, за да дефинират майките своя проблем и да получат насоки за преодоляването му.

Стела Панова говори за грижата за майката в болнична обстановка, както и за психологическата опора, от която се нуждаят родителите в кризисна ситуация, когато детето им е болно. Грижата трябва да бъде консистентна, по думите на Панова – още със стъпването в лечебното заведение и първата среща със специалист.

 Чуйте повече по темата в разговора на Милена Воденичарова с Женя Димитрова и Стела Панова.